La cebolla, una verdura que muchos evitan comer cruda por su sabor intenso y aroma particular, es en realidad un potente aliado para la salud de la piel y la prevención de arrugas. Aunque a menudo se asocia con su uso en guisos, ensaladas y otros platillos cocidos, pocos conocen sus beneficios cuando se consume de forma cruda y se incluye regularmente en la dieta.
A partir de los 25 años, la producción natural de colágeno en el cuerpo comienza a disminuir. Según Mayo Clinic, esta proteína es clave para mantener la firmeza y elasticidad de la piel, y su reducción progresiva contribuye al desarrollo de líneas de expresión, pérdida de firmeza y una mayor aparición de arrugas. Este proceso se acelera notablemente después de los 40 años, por lo que es fundamental buscar formas de estimular su producción de manera natural.
fuente msn