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Se diseñaron distintas rutinas de ejercicio con apoyo de entrenadores y deportistas mexicanos Lanza CONADE el micrositio ActÃvate en Casa redacciòn Fecha: 05/04/2020 Hora: 11:40 hrs. Ante la declaración de emergencia sanitaria de la epidemia generada por el COVID-19, que implica, entre otras medidas, resguardo domiciliario y suspensión de actividades no esenciales en los sectores público, privado y social, la Comisión Nacional de Cultura FÃsica y Deporte (CONADE) lanza el micrositio ActÃvate en Casa. El objetivo de este espacio es compartir rutinas y recomendaciones para realizar diferentes ejercicios en casa, con los que la sociedad podrá mantenerse activa y cuidar su salud durante esta cuarentena. La serie de rutinas que ya puedes encontrar en el micrositio, se realizaron con apoyo de entrenadores y deportistas mexicanos. Puedes apoyarte de infografÃas y videos para seguir los ejercicios. Puedes consultar el micrositio de ActÃvate en Casa en la siguiente liga. http://activateencasa.conade.gob.mx/ * Usuario, Fecha y Hora de Creación: ID10 - 05/04/2020 - 11:43:51 hrs.
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