Poco se ha hablado de la flor de calabaza (o zucchini flower), pero muchos son sus beneficios en la salud y belleza, ¿ya lo sabías? De hecho, el listado es más amplio de lo que te puedes imaginar, debido a que es una planta rica en vitamina A, potasio, calcio, fósforo y flavonoides. Aquí mismo te decimos sus bondades más relevantes y te incluimos un par de tips para incluirla en tu dieta. ¡Toma nota!

ES UNA GRAN ALIADA PARA ADELGAZAR
Sus propiedades desintoxican el organismo, mejoran la digestión y combaten la retención de líquidos, por lo que al comerla eliminarás lo que ya no le sirve a tu cuerpo y desinflamarás el abdomen. ¿La mejor parte? Contiene pocas calorías (5 por cada taza), es baja en grasas y posee mucha agua.
fuente msn