¿Eres de las que se enciende en cólera rápido? Pues será mejor que le bajes dos rayitas al estrés porque enojarte, no solo hace daño para la salud (acelera tu ritmo cardíaco y provoca envejecimiento prematuro), también provoca que subas de peso.

De acuerdo con el nutriólogo Juan Manuel Romero Villa, autor del libro “El que se enoja engorda”, hay una estrecha relación con la ira y el sobrepeso.

Según el especialista, la razón por la que muchas personas no bajan de peso aunque hagan miles de dietas es porque se la viven de mal humor. “El responsable de que las dietas y los ejercicios no hagan efecto cuando deseas perder algunos kilos podría ser tu carácter y los cambios de humor”, explica el experto.
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