Doble medallista de Oro en Barranquilla 2018 lleva una alimentación sin carne
Fecha: 03/08/2018
Hora: 06:38 hrs.


El clavadista Jahir Ocampo, doble medallista de oro en los Juegos Centroamericanos y del Caribe Barranquilla 2018, lleva un régimen alimenticio que no incluye el consumo de carne y que tiene en la ingesta de plantas y hierbas uno de los principales sustitutos de proteínas.

De acuerdo con El Heraldo de México, Ocampo suma ya diez años alejado de la carne y el ajuste no ha implicado una pérdida de energía o disminución de masa muscular. La dieta como complemento a su entrenamiento y confirme fue alcanzado resultados decidió apegarse a ese régimen de manera definitiva.


* Usuario, Fecha y Hora de Creación: ID5 - 03/08/2018 - 06:39:19 hrs.
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